Ketogén diéta – 2. rész – tanácsok
Tanácsok ketogén diéta elkezdéséhez A cikk első részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-1-resz A cikk harmadik részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-3-resz Ebben az írásban praktikus tanácsokat adok, hogy hogyan tudja elkezdeni az életmódváltást. Az Atkins-diétában csak az a lényeg, hogy mennyi szénhidrátot fogyasztunk. A ketogén táplálkozásban viszont mást is nézni kell. Ettől persze nem kell megijedni, hiszen pár […]
Ketogén diéta – 2. rész – tanácsok Read More »