Insanity – a második fitt teszt

top feature image

Insanity – a második fitt teszt

 

A második fitt teszt eredményeit hoztam.

Két heti fejlődés

Ha már edzésről magyarázok, lássuk, miről is beszélek. Voltam kövér kisgyerek, utána karcsú menyasszony, majd túlsúlyos édesanya. Aztán fogytam, majd híztam. Egy évvel ezelőtt 98 kg voltam. Leírni is szörnyű. Amikor irtózatosan ronda ruhákat vettem fel, amelyekben bálnának éreztem magam, de abból is nagyon rondának. 163 cm-es magasságomhoz elég sok volt ez. Ezt az óriási túlsúlyt cipeltem minden egyes nap. Amint letelt a szülés utáni 6 hét, elkezdtem a T25-öt. Abbahagytam az állítólagos tejmennyiség növelő dolgok fogyasztását, mert akármit is tettem, a kisbabámnak táp is kellett a szopi mellé. Szóval, kevesebbet ettem és folytattam az edzést. A tavalyi évben párszor újrakezdtem több mindent, így ezt is. Mindig újrakezdtem. Hiszen nem szégyen megállni, elesni vagy elbukni. Szégyen lenn maradni! Az első 3 kg három hónap után ment le. Majd a következő 3 kg két hónap alatt. Majd kórházba kerültem, sürgősségi epeműtétre volt szükség. Egy hónap kényszer pihenő… De újrakezdtem! Nekirugaszkodtam és nem adtam fel. December 28-án pedig elkezdtem az Atkins diétát. Persze volt pár vírusos méregtelenítő kúra, amelyeknek egyszerűen nem tudtunk ellenállni, szóval, az egész család részt vett benne. Pár nap pihenő után viszont folytattam. 82 kg-nál tartok. Van még mit leadnom, de már nagy súly ment le. Egyre fürgébben mozgok, jobban érzem magam és boldogabb, harmonikusabb életet élek. Fantasztikus az érzés, amikor nem lendületből emelek fel dolgokat, hanem izommunkával. Csodálatos! Minden lehetséges, mindent el lehet érni, csak tenni kell érte. Akarni is fontos, de a tett vezet el álmaink megvalósításához.

Az edzésprogramot itt tudod megrendelni:

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Post navigation

Previous Post :