Keto baba, keto gyerek, keto család, termékenység, egészség

anya, a szupernő

legújabb cikkek

Keto alapjai
Ketogén diéta kezdőknek
Keto diéta kezdőknek – mi is a keto? A ketogén diéta egy biztos fogyást és élvezetes ételeket, változatos étrendet ígérő táplálkozásforma. Miután megdőlt az évtizedek óta belénk...
Read More
A csecsemők ne kapjanak sót: Gyenge bizonyítékokra alapuló ajánlás - 2. rész
 A Csecsemők sófogyasztása témájával foglalkozó első cikket itt találják: https://berta-irma.com/a-csecsemok-ne-kapjanak-sot-gyenge-bizonyitekokon-alapulo-ajanlas Mennyi nátrium van...
Read More
A csecsemők ne kapjanak sót: Gyenge bizonyítékokon alapuló ajánlás - 1. rész
A csecsemők sófogyasztása rég óta kérdéses téma, amely miatt sokan rettegnek a sótól. A második részt itt találják: https://berta-irma.com/csecsemok-so-2-resz Lily Nichols cikke A csecsemők...
Read More
Ketogén diéta terhességben, szoptatás alatt és gyerekkorban -  II. rész
Ketogén diéta a terhességben A ketogén diéta terhességben és szoptatás alatt első részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-terhessegben-szoptatas-alatt-es-gyerekkorban-i-resz A...
Read More
Ketogén diéta terhességben, szoptatás alatt és gyerekkorban -  I. rész
Ketogén diéta és terhesség Amíg harmadik gyermekemet vártam, végig ketogén életmódot folytattam, a terhességem ketogén volt. Sok kuszaság és tévhit kering még a ketósok körében is ketogén...
Read More
Dr. Robert Lustig: Kövér esély
Dr. Robert Lustig: Fat chance The hidden truth about sugar, obesity and disease (Kövér esély A rejtett igazság a cukorról, elhízásról és a betegségekről) Olvasónapló – 1. rész A második...
Read More
Várandósan kanalazz sót a vízvisszatartás ellen!
Amikor az embernek a legegészségesebben kellene élnie, amikorra már tudnia kellene a testére figyelni, eljut oda, hogy fogalma sincs, mit tegyen. Mindenki ajánl valamit, ő pedig, ha...
Read More
Eve O. Schaub: Year of no sugar (Egy cukormentes év) – 2. rész
Olvasónapló Az olvasónapló első részét itt találják: https://berta-irma.com/eve-o-schaub-year-of-no-sugar-egy-cukormentes-ev  Január, a kísérlet első hónapja. Ekkor szembesültek azzal,...
Read More
Fasírt (kenyérmentes)
Hozzávalók: 1 kg zsíros sertéshús 2 tojás 3 gerezd fokhagyma 1 evőkanál útifőmaghéj 100g darált mandula 1 evőkanál só 1 teáskanál őrölt, feketebors egy késhegynyi majoranna egy késhegynyi...
Read More
Ketogén diéta - 3. rész - a gyakorlatban
Ketogén diéta a gyakorlatban A cikk első részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-1-resz A cikk második részét itt taláják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-2-resz Hogyan...
Read More
Ketogén diéta – 2. rész - tanácsok
Tanácsok ketogén diéta elkezdéséhez A cikk első részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-1-resz A cikk harmadik részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-3-resz Ebben...
Read More
Ketogén diéta – 1. rész
A ketogén diéta cikk második részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-2-resz A cikk harmadik részét itt találják: https://berta-irma.com/ketogen-dieta-3-resz Ha videó...
Read More

Ismerj meg!

Kíváncsi vagy, miért váltottunk életmódot? Miért nem eszünk cukrot és lisztet? Hogyan sikerült váltanunk? Ne habozz, ismerj meg!

Upcoming Tours & Destination

Fuerat aestu carentem habentia spectent tonitrua mutastis locavit liberioris. Sinistra possedit litora ut nabataeaque. Setucant coepyterunt perveniunt animal! Concordi aurea nabataeaque seductaque constaque cepit sublime flexi nullus.

Keto reggeli