Zdrava ishrana je važna zbog zdravlja. Suprug i ja smo pre nekoliko godina zbog zdravstvenih problema u porodici i smrti moje drage majke, počeli istraživati mogućnosti zdrave ishrane i zdravog načina života.
Pre svega, važno je navesti šta mi smatramo zdravom hranom:
– namirnice koje našem sinu ne izazivaju ekcem
– zbog koje nisam imala probleme sa žuči (dok sam je imala)
– možda što sami možemo da proizvedemo i pripremimo kod kuće
Ovde želim da pišem o ishrani za koju mi mislimo da je zdrava, slatkišima koje smo probali i koje volkimo (možda nisu samo slatkiši) i o mogućnostima poboljšanja života. Ne tvrdim da smo savršeni u onome što radimo, mi jednostavno tražimo mogućnosti, tražimo put koji može da nam pruži kvalitetan, zdrav i srećan život. Imamo još mnogo toga da naučimo.