Anya, a szupernő

Második lépés: először naponta egy étkezésnél hagyjuk el a szénhidrátot: liszt- és cukortartalmú élelmiszereket. Ezt a saját egészségünk érdekében kell megtennünk, a családdal viszont trükközzünk, és néha „elfogyhat” a kenyér pont vacsora előtt, vagy „el is felejthetünk” kenyeret venni – kivéve, ha pont csak kenyérért mentünk, mert, akkor nem hiszi ezt el nekünk senki. Készítsünk […]

Az első cikk linkje: https://berta-irma.com/mezeskalacsot-a-fa-ala November 1-jén indul a család cukortalanítására irányuló programom. Sokan vannak, akik elgondolkodnak azon, érdemes-e bármit is tenni a család, a környezet egészségéért, esetleg meg szabad-e vonni a gyerekektől a cukrot, a bolti édességet. Van-e értelme ezen gondolkodni, és mi történik, ha megtesszük. Ha a családunk támogat, a párunk is érdeklődik […]

Az iskola csak a tanulás kezdete. Tudásunkat állandóan fejlesztenünk kell, és, ha ezzel a tudással egyre jobbak, egészségesebbek lehetünk és teljes életet élhetünk, akkor miért ne cselekednénk így? Rácz András az egészséges életmód iránt érdeklődve az utóbbi három évben rengeteget tanult, és még ma is kutatja, hogyan hozhatná ki magából a maximumot. A Ketogén tábor […]

A ketogén táborban termelők is bemutatkoztak, akik a mai világban kicsit talán lehetetlennek tűnő, mégis csodálatos és hasznos dolgot csinálnak: minőségi húst árulnak a tömegtermeléstől nyüzsgő 21. században. Fekete Zsóka, díjnyertes mangalica tenyésztő, jobb életet szeretett volna az állatainak, és valódi tápanyagokkal teli húst akart biztosítani a környezetének. Ő maga nem él ketogén életmódot, de […]

Rippel Ferenc neve sokak számára ismert, és feltételezem, hogy arról is hallottak, hogy életveszélyes életet él. Testvérével Viktorral együtt immáron 30 éve kápráztatják el a világot különleges és egyedülálló produkcióikkal. Az idei évben átvehették a Magyarország Érdemes Művésze díjat. Folyamatosan járják a világot, számtalan színpadon lépnek fel. Rippel Ferenc a ketogén diétában, illetve a ketózis […]